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Descripción
La Menopausia es un proceso natural que habitualmente afecta a mujeres entre los 45 y 50 años.
Se produce de manera gradual, con síntomas que pueden resultar muy incómodos, como los sofocos, las cefaleas y la disminución del deseo sexual.
Casi siempre, los cambios físicos van acompañados de trastornos psicológicos, que van desde la depresión hasta la irritabilidad y la pérdida de la memoria.
Hoy en día se aplican terapias tradicionales y alternativas, dietas y ejercicios físicos que ayudan a paliar las molestias y a conservar el bienestar del cuerpo y de la mente.
