¿Quiere adelgazar? ¡Este libro es para usted!
No importa si desea bajar 5,10, 20 o mas kilo, si ya lo intento antes o si es la primera vez que lo hace.
Lo importante es que íntimamente ha tomado la decisión de verse bien y sentirse mejor, y esta dispuesto a lograrlo.
Para alcanzar esa meta necesita ayuda de un grupo o de un profesional. Sin embargo, eso no es todo: la lectura y los ejercicios asociados a ella son un complemento indispensable en ambos casos.
¿Por que? Porque hay problemas que requieren de una sociedad muy fuerte entre los profesionales o personas en recuperación y los que hacen el trabajo (USTED es uno de ellos). Para que pueda poner lo mejor de su parte cuenta con este manual de instrucciones, una guía que contiene todos los recursos que necesita para que el cambio que quiere producir en su vida no solo sea placentero, sino también duradero.
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